医療法人社団　山本記念会　介護予防リハビリセンター港北

「いつまでも元気で若々しくいたい・・・」
「自分でできることを増やしたい・・・」

年齢を重ねるにつれて、日々身体の筋力は衰えていくものです。
私たちスタッフは、皆様が介護状態にならないために、筋力の低下を予防する全身トレーニングのお手伝いをさせていただいています。

当施設では、住み慣れた地域で気軽にお越しいただき、運動の苦手な方でも楽しく続けられるような、充実した運動リハビリを提供させていただいております。また、ご自宅と施設間の送迎も、無料で行っておりますので、外出に不安のある方でも安心してご利用いただけます。是非お気軽にお問い合わせください。

「ローイング」や「エルゴバイク」（自転車こぎ）、「ステップバイク」（座ってこぐバイク）等

広背筋・脊椎起立筋（肩から背中）の筋肉を鍛える器械です。
猫背予防・姿勢保持に効果があります。

運動の苦手な方でも、楽しみながら全身を動かすことができます。

そのほか、個別リハビリプログラムに合わせ、物をつかむ訓練や、手指を広げる運動等、様々なプログラムをご用意しています。

水の圧力で、全身のマッサージを行います。

身体各筋力の維持と向上のために、現在約100名近い利用者様が日々がんばっておられます。

経験を積んだリハビリスタッフ（作業療法士・健康運動指導士等）が、個々の身体状況を評価させていただき、利用者様ひとりひとりに合った個別リハビリプログラムを作成しています。

介護保険・要支援・要介護・の認定を受けていらっしゃる方。